Йога в Таиланде
Йога - понятие, означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физическими функциями организма. Регулярные занятия йогой безусловно повышают энергетику и уровень физического здоровья.
Йог- понятие, означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физическими функциями организма. Регулярные занятия йогой безусловно повышают энергетику и уровень физического здоровья.
В Таиланде созданы все необходимые условия для занятия йогой и медитацией. Посудите сами: песчаные пляжи, красивая природа рядом, буддистские храмы, тишина и спокойствие. Именно поэтому можно считать Таиланд одним из лучших мест на нашей планете для занятия йогой.
Итак, в Таиланде возможно несколько вариантов для занятий йогой:
Отели или кэмпы, кто занимается организацией программы для души и тела “от и до”. Подобные организации полностью планируют день клиента, обеспечивают жильем, питанием и т.д. Кроме того, общение по интересам с другими учениками в йога-отелях будет обеспечено. Этот вариант подойдет для тех, кто хочет посвятить весь отпуск исключительно себе и своему телу.
Местные организации, предлагающие занятия йогой в помещениях или же под открытым небом. Подобные организации легко найти на любом курорте Таиланда.
Индивидуальные тренеры и учителя йоги. Помимо местных или приезжих учителей, кто преподает на том или ином курорте, есть также мигрирующие преподаватели.
Самостоятельные занятия. Этот вариант, конечно, подойдет только для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Для практик необходимо найти комфортное место, что не составит труда, находясь в Таиланде. И вы предоставлены сами себе!
Различные школы и преподаватели делают упор на то или иное направление йоги. Каждый сможет подобрать наиболее интересный метод для себя. В Таиланде большим спросом пользуется Бикрам-йога или Hot (горячая)-йога. Занятия Hot-йогой проводятся в зале с температурой воздуха около 40С. Данное направление йоги не обещает просветления, но является отличным методом очищения организма от токсинов, улучшения здоровья и похудения.
Ежедневные занятия медитацией и йогой в этой райской стране обязательно приведут к перезагрузке и обновлению организма.Йога - понятие, означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физическими функциями организма. Регулярные занятия йогой безусловно повышают энергетику и уровень физического здоровья.
В Таиланде созданы все необходимые условия для занятия йогой и медитацией. Посудите сами: песчаные пляжи, красивая природа рядом, буддистские храмы, тишина и спокойствие. Именно поэтому можно считать Таиланд одним из лучших мест на нашей планете для занятия йогой.
Итак, в Таиланде возможно несколько вариантов для занятий йогой:
- Отели или кэмпы, которые занимаются организацией программы для души и тела “от и до”. Подобные организации полностью планируют день клиента, обеспечивают жильем, питанием и т.д. Кроме того, общение по интересам с другими учениками в йога-отелях будет обеспечено. Этот вариант подойдет для тех, кто хочет посвятить весь отпуск исключительно себе и своему телу.
- Местные организации, предлагающие занятия йогой в помещениях или же под открытым небом. Подобные организации легко найти на любом курорте Таиланда.
- Индивидуальные тренеры и учителя йоги. Помимо местных или приезжих учителей, кто преподает на том или ином курорте, есть также мигрирующие преподаватели.
- Самостоятельные занятия. Этот вариант, конечно, подойдет только для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Для практик необходимо найти комфортное место, что не составит труда, находясь в Таиланде. И вы предоставлены сами себе!
Различные школы и преподаватели делают упор на то или иное направление йоги. Каждый сможет подобрать наиболее интересный метод для себя. В Таиланде большим спросом пользуется Бикрам-йога или Hot (горячая)-йога. Занятия Hot-йогой проводятся в зале с температурой воздуха около 40ºС. Данное направление йоги не обещает просветления, но является отличным методом очищения организма от токсинов, улучшения здоровья и похудения.
Ежедневные занятия медитацией и йогой в этой райской стране обязательно приведут к перезагрузке и обновлению организма.
